番組概要
NPO法人Mirai Kanaiがお届けするラジオ番組「ミラクルモンスター（通称：ミラモン）」。 ユニークな経歴や珍しいお仕事をしている方をゲストにお招きし、その道のりや考え方、夢中になっていることをとことん深掘りして、リスナーの皆さんと一緒に勝手に応援していく番組です。
本日のゲスト紹介
渡るみ（わたりるみ）さん 沖縄ヒーリングヨガ主宰、ヨガ講師。
主に企業様への出張ヨガや、ヨガインストラクター育成講座を中心に活動。また、ビーチでの清掃活動とヨガを組み合わせたイベントなども定期的に開催されています。
ゲストプロフィール
熊本県出身。社会に出て最初に就いた職業は歯科助手。その後、アパレル店でのアルバイトを経て、自身でアパレルのお店を立ち上げ8年間経営。リーマンショックを機にお店を閉め、沖縄へ単身移住。米軍基地でのアルバイトをきっかけにヨガと出会い、本格的に講師の道へ。現在は「沖縄ヒーリングヨガ」を主宰し、ヨガを通して「笑顔で明るくポジティブに」生きる方法を伝えている。
- 公式LINE: https://lin.ee/U9GFCc5
- Instagram: http://instagram.com/okinawa_healing_yoga_
- ホームページ: https://okinawa-healingyoga.com/
インタビュー本編
歯科助手、アパレル店経営を経て沖縄へ！驚きの行動力
イ（インタビュアー）：本日のミラクルモンスターは、沖縄ヒーリングヨガ主宰の渡るみさんです。よろしくお願いします！
ルミ：こんにちは。よろしくお願いいたします！
イ：早速ですが、ルミさんは現在どのような活動をされているのでしょうか？
ルミ：私は現在ヨガ講師をしておりまして、主に企業様への出張ヨガや、ヨガインストラクターの育成に力を入れています。あとはイベントで、朝7時から1時間ビーチの清掃活動をして、その後にビーチヨガをやる活動も行っています。
イ：素晴らしいですね！昔からヨガ一筋だったんですか？
ルミ：全く繋がっていないんですよ（笑）。出身は熊本なんですが、最初は成り行きで歯科助手になりました。その後、洋服屋さんのアルバイトを経て、「結婚しなくて済むように経済的に自立しよう！」と決意し、大好きな洋服のお店を立ち上げて8年間経営していたんです。
イ：ええっ！？そこからどうして沖縄のヨガ講師に？人生のターニングポイントは何だったのでしょうか。
ルミ：リーマンショックの影響で、お客様が洋服を買わなくなり景気が悪くなってしまったんです。1年間様子を見た結果、マイナスだったので思い切ってお店を辞めることにしました。次に何をしようかと考えた時、旅行でよく来ていた沖縄に1人で移住することを決意したんです！
イ：すごい決断ですね！
ルミ：辞めると決めてから2ヶ月でバババッとお店を閉めて、家も片付けて、車をフェリーに乗せて来ちゃいました（笑）。周りの目を気にするよりも、自分が楽しく生きることを選んだんです。
米軍基地での出会いからヨガの世界へ
イ：沖縄に移住してから、どのようにヨガと出会ったんですか？
ルミ：沖縄に来て、まずは英語を学びたくて米軍基地でゴルフのキャッシャーのアルバイトを始めました。そこで基地内のヨガクラスを無料で受けられたので、片っ端から行ってみたら、なんだかヨガがすごく好きになって。毎日通っていたら、当時の外国人先生から「そんなに好きなら、ティーチャートレーニングを受けてみたら？」と誘われたのがきっかけですね。
イ：まさに運命の出会いですね！
ルミ：そうなんです。最初は先生になろうと思ったわけではなくて、「なんでこんなに好きなのか学んでみよう」という気持ちからでした。今でも、自分がヨガの講座を受講して学んでいる時間がたまらなく面白いと感じています。
モットーは「自分で自分を整える」。ヨガと呼吸の深い関係
イ：ルミさんがお仕事や人生において大切にしているモットーを教えてください。
ルミ：「笑顔で明るく、ポジティブに」ですね。私のヨガのゴールは、毎日を笑顔で生きること。つまり、「自分で自分を整える」ということなんです。パートナーや上司に求めるのではなく、自分の体調や心の状態は自分で整えていくんだよ、とお伝えしています。
イ：自分で自分を整える……。どうしてもブレてしまう時はどうしていますか？
ルミ：ネガティブな思考になっている時は、だいたい自分の練習量が減っている時なんですよ。そんな時は自分の練習を元通りに増やすことで軸を取り戻しています。ヨガはただのワークアウトではなくて、精神統一や、宇宙と自分を繋ぐチューニングのようなものだと思っています。
イ：なるほど。心と体は繋がっているんですね。
ルミ：はい。そして、ヨガで一番大切なのは「呼吸」です。呼吸が浅いと体は硬くなりますが、深くリラックスして呼吸ができるようになると、自然と体も柔らかくなるんですよ。
アンテナを張って行動する！若い世代へのメッセージ
イ：最後に、進む道に悩んでいる若い世代に向けてメッセージをお願いします。
ルミ：自分が何をしたいかをまず決めること。もし無いなら、とにかくアンテナを張って行動することです。頭の中でぐるぐる考えても、行動しなかったら何も変わりません。人に会ったり、違う場所に行ったりして自分の幅を広げ、自分の足で取りに行くことが大事です。
そして、「自分の責任は自分で取る」。誰のせいでもないので、自分で決めて行動してほしいなと思います。
イ：行動力の大切さ、とても響きました！本日は本当にありがとうございました。
ルミ：ありがとうございました！
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